Công dụng của vitamin E đối với việc làm đẹp

Vitamin E là một bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ, giúp nuôi dưỡng cho một làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa làn da tốt hơn. Nhưng ít ai biết hết những công dụng của nó, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để hiểu rõ hơn về những tác dụng thần kì của vitamin E cũng như biết cách sử dụng chúng hiệu quả.

Vitamin E có mặt trong hầu hết các mỹ phẩm với công dụng được nhiều người biết đến đó là dưỡng ẩm tuyệt vời. Vitamin E giúp ngăn ngừa sự mất nước qua da, tăng cường độ ẩm cho da, giúp cho da mặt luôn mềm mại, mịn màng.

Vitamin E bảo vệ da khỏi các gốc tự do

Các gốc tự do sinh ra bởi khói bụi ô nhiễm môi trường xung quanh cùng các loại thực phẩm, chế độ ăn uống gây ra. Nó là nguyên nhân gây ung thư và là tác nhân gây ra quá trình lão hóa da. Vitamin E là một chất chống oxy hóa có chức năng ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do cho làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh.

Vitamin E giúp ngăn ngừa tia cực tím

Khi tiếp xúc nhiều với bức xạ mặt trời sẽ khiến làn da của bạn hình thành các vết nám, sạm, làm thay đổi cấu trúc của da, gây mất tính chất đàn hồi của da cùng sự gia tăng của các nếp nhăn. Ngoài ra khi tiếp xúc với tia cực tím có thể gây ung thư da. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da, bạn sử dụng thêm vitamin E sẽ làm giảm đi các vết ban đỏ trên da do cháy nắng, làm giảm các tổn thương trên da do tiếp xúc với tia UV.

Kết quả hình ảnh cho vitamin e bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím

Vitamin E bảo vệ da

Vitamin E giúp bảo vệ các sợi đàn hồi trên da, giúp cho làn da luôn săn chắc,tươi trẻ, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn do tuổi tác.

Vitamin E còn có vai trò trong việc ngăn ngừa lão hóa da.

Vitamin E có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hình thành của các liên kết ngang của protein gây lão hóa da, bảo vệ các enzyme tự nhiên trong da.

Vitamin E giúp chữa lành vết thương, phục hổi nhanh các tổn thương trên da. Vitamin E cũng là chất đẩy mạnh sự phát triển của các sợi collagen có trong da, giúp da luôn săn chắc và trắng hồng rạng rỡ.

Ngoài ra vitamin E còn giúp cho da hấp thu các dưỡng chất khác tốt hơn. Thiếu vitamin E sẽ làm da bị khô, nhăn nheo, da dễ bong tróc, tóc cũng dễ bị gẫy rụng.

Kết quả hình ảnh cho thực phẩm bổ úng vitamin E

Thực phẩm giàu vitamin E

Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa vitamin E, bạn còn có thể bổ sung vitamin E cho cơ thể thông qua những loại thực phẩm như: giá đỗ, trứng, sữa, rau xanh, thịt, cá, dầu thực vật. Nhiều nhất có trong dầu mầm lúa mì và dầu hướng dương.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời của vitamin E đối với việc làm đẹp, ngoài ra nó cũng có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Hi vọng bạn sẽ biết sử dụng vitamin E đúng cách để có một làn da đẹp mịn màng và lão hóa lành mạnh.

Xem thêm thông tin về spa tại centercitymedia.com

No Responses

Write a response